Dłonie są wizytówką człowieka. To właśnie nimi ludzie się witają, podają kartę płatniczą w sklepie, gestykulują i są one jedną z najbardziej widocznych części ciała. Nie dziwi więc fakt, że każdy chce, aby były one zdrowe, piękne oraz zadbane. Niestety, ale nie jest to wcale takie oczywiste. Ze względu na to, że ręce są najbardziej odsłoniętą częścią ciała, dotykają różnych powierzchni czy detergentów, są także najbardziej narażone na pojawienie się na nich suchej skóry i pęknięć. Jak sobie z tym problemem poradzić?
Jakie są przyczyny suchej skóry dłoni?
Dłonie są nieustannie narażone na negatywny wpływ czynników zewnętrznych i wiele codziennych czynności może je uszkodzić. Czynności takie jak gotowanie, sprzątanie czy praca w biurze sprawiają, że skóra rąk jest ciągle eksponowana. Wystawienie jej na działanie różnych substancji często prowadzi do jej wysuszania, dlatego niezwykle istotne jest zapewnienie im odpowiedniej ochrony poprzez regularne stosowanie produktów nawilżających i natłuszczających.
Suche dłonie mogą wynikać z różnych przyczyn. Stosowanie silnych detergentów bez ochrony w postaci rękawiczek często prowadzi do podrażnienia skóry. Woda, zwłaszcza twarda, również może negatywnie wpływać na naskórek. Niedobory takich witamin, jak A, E i C mogą przyczyniać się do przesuszenia dłoni.
W szczególności w okresie jesienno-zimowym, kiedy panują niskie temperatury i wieje mocniej warto stosować odpowiednie kremy nawilżające i natłuszczające. W przeciwnym razie bariera ochronna skóry zostanie przerwana i naskórek zacznie się wysuszać oraz pękać. Należy jeszcze wspomnieć o chorobach skórnych, wśród których wymienia się między innymi atopowe zapalenie skóry, czy zaburzenia hormonalne, w tym problemy z tarczycą, nerkami czy cukrzyca. To właśnie one mogą zaostrzać problem suchej skóry.
Częstą przyczyną powstawania suchych dłoni jest brak spożywania odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Odwodnienie organizmu przyczynia się do szybszego wysuszania skóry dłoni, ponieważ posiada ona liczne gruczoły potowe i jest szczególnie narażona na utratę wilgoci.
Sucha skóra na dłoniach w chłodniejszych miesiącach. Jak uchronić się przed jej przesuszeniem?
Chłodniejsze miesiące często przyczyniają się do przesuszenia dłoni, ponieważ niskie temperatury i zimne powietrze negatywnie wpływają na kondycję skóry. Ochrona dłoni przed przesuszeniem wymaga stosowania odpowiednich kremów do rąk, które odbudowują płaszcz hydrolipidowy skóry i intensywnie ją nawilżają. Zbyt częste mycie rąk w gorącej wodzie może dodatkowo osłabiać barierę ochronną skóry i prowadzić do jej wysuszenia.
Stąd, obok regularnego aplikowania kremu, ważne jest także unikanie gorącej wody oraz stosowanie mydeł o neutralnym pH. Warto także od czasu do czasu zastosować specjalne maski na dłonie. Noszenie rękawiczek w chłodne dni oraz dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu i dietę bogatą w witaminy A, E i C również stanowią ważne elementy codziennej pielęgnacji, ponieważ pomagając zachować zdrowie i nawilżenie dłoni w chłodniejszych okresach.
Jak poradzić sobie z suchą skórą pomiędzy palcami?
Sucha skóra między palcami często staje się problemem równie poważnym co na całych dłoniach. Może jednak prowadzić do poważniejszych uszkodzeń, takich jak pęknięcia naskórka, które trudniej jest leczyć. Niestety, ale przestrzeń między palcami często pozostaje zaniedbana podczas aplikacji kosmetyków. Aby uniknąć tego typu problemów, zaleca się staranne rozprowadzanie produktów nawilżających nie tylko na zewnętrznej powierzchni dłoni, ale również dokładnie między palcami.
Przeczytaj także:
