12/11/2023
5 zasad zimowej pielęgnacji dłoni
Czytaj dalej
Zimą skóra jest szczególnie narażona na przesuszenie, zaczerwienienie, łuszczenie, a czasem nawet bolesne pękanie. Najbardziej dotyczy to skóry dłoni, które codziennie są mocno eksploatowane. Mają stały kontakt z detergentami, są wielokrotnie myte, suszone i wykorzystywane w różnych czynnościach. Zniszczona skóra dłoni staje się bardziej podatna na podrażnienia i reakcje alergiczne. Dlatego w okresie zimowym warto poświęcić szczególną uwagę pielęgnacji dłoni, aby zapewnić im odpowiednią ochronę i nawilżenie.
Jakie są przyczyny suchej skóry dłoni?
Skóra dłoni, ze względu na swoją budowę oraz ekspozycję na różne czynniki zewnętrzne, jest szczególnie podatna na uszkodzenia. Problemy takie jak nadmierna utrata wody, zaburzenia pH czy starzenie się skóry mogą dodatkowo pogarszać jej stan. Wpływ na to ma również częsta ekspozycja na słońce oraz trudne warunki atmosferyczne, zwłaszcza zimą.
Zimą, gdy skóra dłoni jest narażona na działanie mrozu, wiatru i suchego powietrza, szybko traci swoją elastyczność, staje się przesuszona i osłabiona. Bez odpowiedniej pielęgnacji jej stan może się pogorszyć, prowadząc do podrażnień i pęknięć. Aby temu zapobiec, niezbędne jest regularne stosowanie kosmetyków ochronnych, które zadbają o nawilżenie i regenerację skóry dłoni, szczególnie w trudnych warunkach pogodowych.
Pękająca skóra na dłoniach zimą – jak o nią zadbać?
Pękająca skóra dłoni zimą nie tylko wygląda nieestetycznie, ale również powoduje ból i dyskomfort. Proces gojenia jest często długotrwały i trudny, dlatego zdecydowanie łatwiej jest zapobiegać takim problemom niż je leczyć.
Osoby z atopowym zapaleniem skóry (AZS) są szczególnie narażone na takie dolegliwości. Skóra borykająca się z tym schorzeniem wymaga szczególnej ochrony przed zimnem, wiatrem i detergentami. Istotne jest nie tylko stosowanie odpowiednich kremów ochronnych, ale również regularne wzmacnianie skóry.
Kąpiele nawilżające
Kąpiele są doskonałym sposobem na natłuszczenie i odżywienie skóry dłoni. Można je wykonywać raz lub nawet dwa razy w tygodniu, zanurzając całe dłonie w specjalnie przygotowanej mieszaninie. Jeśli chcemy intensywnie nawilżyć, wygładzić i zregenerować skórę, warto przygotować kąpiel w oliwie z oliwek z dodatkiem miodu, cytryny lub olejku rycynowego. Mieszaninę należy delikatnie podgrzać, a następnie wmasować w skórę dłoni na 20-30 minut. Po zakończeniu warto osuszyć dłonie ręcznikiem papierowym, a dla dodatkowego efektu założyć bawełniane rękawiczki na kolejne pół godziny.
Kąpiel z siemienia lnianego to kolejny sposób, który przyspiesza gojenie się drobnych ran oraz skutecznie zmiękcza i nawilża skórę. W celu jej przygotowania, wystarczy zagotować dwie łyżki siemienia lnianego w wodzie przez 5 minut, a po ostygnięciu zamoczyć dłonie w roztworze na około 15 minut.
Przeczytaj także: 5 zasad zimowej pielęgnacji dłoni
Peeling szorstkich dłoni
Peeling to często pomijany, ale niezwykle istotny element pielęgnacji, zarówno dłoni, jak i całego ciała, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Regularne stosowanie peelingu skutecznie odżywia i wygładza skórę, eliminując suchość oraz zrogowaciały naskórek. Dzięki temu zapobiega pierzchnięciu dłoni, które jest częstym problemem w chłodniejsze miesiące. Dodatkowo, poprawia mikrokrążenie, co wpływa na zdrowszy koloryt skóry oraz jej elastyczność.
Peeling ma również zdolność zwiększania wchłaniania kosmetyków pielęgnacyjnych. Usunięcie martwego naskórka sprawia, że składniki aktywne z kremów i masek mogą lepiej wnikać w głąb skóry, co pozytywnie wpływa na jej nawilżenie i regenerację.
Aby peeling działał skutecznie, warto stosować go co najmniej raz w tygodniu. Niewielką ilość produktu należy rozmasować na dłoniach przez około dwie minuty, zwracając szczególną uwagę na okolice paznokci oraz zewnętrzną stronę dłoni, które są najbardziej narażone na suchość. Po zakończeniu masażu resztki produktu należy zmyć letnią wodą, a następnie nałożyć krem ochronny, aby zamknąć proces pielęgnacyjny.
Odpowiedni krem do rąk
Krem do rąk to kluczowy element zimowej pielęgnacji, który skutecznie zapobiega pękaniu i szorstkości skóry, pod warunkiem jego regularnego stosowania. Jego zadaniem jest łagodzenie uczucia suchości, co widocznie poprawia stan dłoni. Ważne, aby wybrać krem, który szybko się wchłania. Najlepiej sięgać po kosmetyki bogate w naturalne składniki, takie jak masło shea, olej kokosowy czy ekstrakt z róży damasceńskiej. Tego typu produkty nie tylko intensywnie nawilżają, ale także chronią skórę przed utratą wilgoci, wspomagając barierę hydrolipidową.
Aby utrzymać odpowiednie nawilżenie dłoni, warto stosować krem kilka razy dziennie, szczególnie po umyciu rąk. Nawet niewielka ilość produktu wystarczy, by skóra była bardziej miękka i wygładzona. Wygodnym rozwiązaniem jest noszenie przy sobie małego opakowania kremu, aby móc go używać także poza domem.
Krem do rąk można również stosować jako maskę na noc. Wystarczy przed snem nałożyć grubszą warstwę kosmetyku i założyć bawełniane rękawiczki lub skarpetki. Rano skóra dłoni będzie odżywiona, gładka i zregenerowana. Taki zabieg doskonale łagodzi suchość oraz przyspiesza gojenie drobnych pęknięć, kojąc wrażliwą skórę. Uzupełnieniem całej kuracji mogą być również maski na dłonie, jak np. maska do dłoni z olejem ze słodkich migdałów i mleczkiem pszczelim, która doskonale odżywi i nawilży skórę.
REKOMENDOWANE PRODUKTY
