W nowym odcinku gościmy kolejną inspirującą i wspaniałą kobietę! Roksana Środa jest dietetyczką kliniczną, a oprócz tego autorką wielu e-booków dotyczących m.in. zdrowej diety w przypadku różnych schorzeń i problemów zdrowotnych jak Hashimoto czy SIBO. Organizuje także Balance Camp oraz spotkania edukujące i uświadamiające potrzebę zmiany nawyków żywieniowych. Stworzyła Maj Academy – pierwszą platformę subskrypcyjną na polskim rynku dietetyki i zdrowia.
Czego dowiecie się z odcinka?
O czym rozmawiałyśmy tym razem? Przede wszystkim o tym jaka powinna być dieta na zdrową cerę, która pomoże nam zatrzymać upływający czas oraz poradzić sobie z niedoskonałościami skóry. Na spotkaniu Roksana Środa opowie co jeść na zdrową cerę i jak utrzymać zdrową dietę. Czy możliwe jest spowolnienie procesów starzenia poprzez zbilansowaną dietę? A co z suplementacją? Czy kosmetyki dermatologiczne pomogą? Czy również warto zadbać o swój jadłospis i zastanowić się, jaka dieta na zdrową skórę będzie dla nas najlepsza. O tym dowiecie się w najnowszym odcinku na YouTube, który jest dostępny pod linkiem: https://bit.ly/Premiera_YT
